Jak se dobře vyspat

Jak spíte? Dobře? Špatně?

Nejrůznější návyky, které mohou ovlivňovat kvalitu spánku. Chci Vás vést k zamyšlení nad tím co kdy a jak děláme. Spánek nás provází po celý život. Jeho kvalita ovlivňuje naše dny - náš výkon, stres, paměť. Pojďte se zamyslet nad tím, co pro sebe můžete udělat.

1. díl

2. díl

3. díl

4. díl

Chcete se zeptat na spaní?

Rádi s Vámi budeme komunikovat. Pište nebo volejte.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

Active Brain s.r.o.

Pracoviště, kam za námi můžete přijít:

Štefánikova 29

Brno 60200

Korespondenční adresa:

Skřivanova 4

Brno 60200

IČ: 03780775
DIČ: CZ 03780775

Email

lida@activebrain.cz