Jak se dobře vyspat
Jak spíte? Dobře? Špatně?
Nejrůznější návyky, které mohou ovlivňovat kvalitu spánku. Chci Vás vést k zamyšlení nad tím co kdy a jak děláme. Spánek nás provází po celý život. Jeho kvalita ovlivňuje naše dny - náš výkon, stres, paměť. Pojďte se zamyslet nad tím, co pro sebe můžete udělat.
1. díl
2. díl
3. díl
4. díl
Chcete se zeptat na spaní?
Rádi s Vámi budeme komunikovat. Pište nebo volejte.
Active Brain s.r.o.
Pracoviště, kam za námi můžete přijít:
Štefánikova 29
Brno 60200
Korespondenční adresa:
Skřivanova 4
Brno 60200
IČ: 03780775
DIČ: CZ 03780775
lida@activebrain.cz