Stres audit

Stres je všudypřítomný a nabourává naše psychické i fyzické zdraví.

Poznejte svůj stres a naučte se s ním pracovat. 

Kdy je důležité udělat si Stres audit?
 
  • Snížil se Váš pracovní výkon?
  • Zhoršila se Vám paměť?
  • Jste unavení i přes dostatečně dlouhý spánek?
  • Cítíte se být neustále v napětí?
  • Chcete poznat, jak se vyrovnává váš organismus se stresem?

Stres audit poskytuje zpětnou vazbu o stavu stresu v organismu.  

 
stres, spěch, diagnostika stresu

Stres je výrazným předpokladem pro vznik a rozvoj závažných onemocnění, a proto ho nelze podceňovat.