ČISTÍTE SI RÁNO ZUBY? A CO HLAVU?

ČISTÍTE SI RÁNO ZUBY? A CO HLAVU?

Dnes bylo nádherné, slunečné ráno. Říkáme si, co nás dnešní den čeká? A někdo si to ani neřekne, rovnou vyskočí z postele, rychle cvaknout konvici na kávu, umýt, vyčistit zuby, snídaně, děti z postele, připravit se a jdeme. Zvykli jsme si na ranní čištění zubů, na ranní dávku hygieny, na to vzít si čisté oblečení. Někdo z nás si zvykl pečlivě se ráno nalíčit.

O různé části svého těla jsme se ráno postarali a na to, z mého pohledu nejdůležitější, jsme zapomněli. Na co jsme zapomněli? Na naši hlavu. Ne, nemám tím na mysli krásný účes ani to, co si namalujeme na náš obličej.

Mám na mysli to, s čím jsme ráno vstali, s jakou myšlenkou začínáme náš den.

Pojďme do našich ranních návyků zařadit jedno důležité       cvičení, které může prospět tomu, abychom se nemuseli bát budoucnosti, že začneme zapomínat, budeme stárnout a nebudeme stíhat věci, které potřebujeme.

Pojďme se starat o svou hlavu. Udělejme si náš den radostnější.

A můj dnešní ranní tip?

Řekněte si něco, z čeho máte radost. Vykreslete tu radost do všech detailů. A nemusíte hledat vždy věci velké. Začněte tím nejmenším. Představte si třeba že …….  a to nechám na Vás. Pro každého je jednoduché něco jiného. Každý potřebuje začít s něčím jiným, co je mu blízké. Ale začněte.

Vzpomeňte si na mě a uvědomte si jednu věc pro radost. Budu se na Vás těšit příště. A když mi napíšete, co bylo tou radostí pro Vaše dnešní ráno, ráda se o to s Vámi v zítřejším příspěvku podělím také.

Pěkný den Lída