Adventem s Výkonným pohodářem
Unikátní online rádce, jak zvládnout adventní čas s lehkostí a v pohodě.
ONLINE KURZ PRO VŠECHNY, kteří si občas pomyslí:
,,Budou Vánoce, chci mít povznesenou náladu a místo toho se cítím uštvaná, nic nestíhám. Je toho moc!"
,,Jak to moje máma dělala, že napekla, uklidila a ještě byla v pohodě? Já jsem po práci, tak vyřízená, že už nemám na nic sílu."
,,Sakra, já nechci po příchodu domů furt poslouchat: "Ty si zase jdeš zalézt k novinám?"
,,Hm, nakonec jsem měkota, stres a začnu řvát…”
,,Potřebuji vnímat rodinu, pomoci manželce s domácností, ale JAK to všechno propojit s náročnou prací a mými koníčky a zájmy? A ještě k tomu dobře??”
,,Už mám po krk všech těch chytrých rad, co musím vše udělat a koupit! Vždyť to musí jít jednodušeji a levněji!”
"Jsem utahaná, mám všeho po krk, děti, domácnost, práce a manžel ... jo a pes měl být před třemi týdny na očkování."
Jak si v sobě nastavit vánoční pohodu?- Naučit se zvládat stres a vědět, jak na něj.
- Mít radost a elán ve svátečním čase.
- Naučit se užívat si každý den plnými doušky.
- Sdílet s blízkými radost a pohodu.
Spojuje nás společná vize adventní pohody a radosti
- OBJEVÍME, CO OPRAVDU O VÁNOCÍCH CHCEME! “Protože vědět co chci, je základ našeho směrování v životě. Vybrat si to, co vyhovuje mě a mé rodině a to další s klidem odložit. Podpoříme se navzájem v budování vlastního vánočního štěstí.”
- ZVYŠUJEME SI SEBEVĚDOMÍ A ODLOŽÍME NEFUNKČNÍ PŘEDSTAVY! “Protože spolehnout se na sebe znamená získat zdroj nekonečné síly. V tomto Tě podporujeme a Ty podporuješ druhé!”
- STRES DOBRÝ POMOCNÍK A ZLÝ PÁN! “Protože převzít odpovědnost a naučit se nastavit si hlavu na pohodu je základ. Stres není danost, ale můžeme se naučit jej zvládat.”
- KOMUNIKUJEME S DRUHÝMI! “Protože není většího bohatství než toho, které sdílíme s ostatními. Proto si můžeme z novinek o mozku vybrat pro sebe to nej, nej, nejlepší."
- ŽIJEME NAPLNO! “Protože výkon a pohoda nám dává možnost realizovat plány. My určujeme význam jednotlivých činností. Činnosti neurčují náš význam.
Čeká nás 24 zastavení. Každý den o krok blíže k pohodě a radosti. Vždy jen jeden stručný a jasný návod co udělat proto, aby letošní Vánoce byly opět ty nejkrásnější.
Nepotřebujete být kouzelníci, abyste vše zvládli a ještě se usmívali. Dám Vám do rukou kouzelnou hůlku v podobě 24 principů, jak mít pod kontrolou svůj mozek. Dáte stopku těm rekcím, které Vás stresují. Techniky jsou rychlé a účinné. Na Vás bude, zda je vyzkoušíte a zavede do praxe. Začněte s pohodou už dnes.
Vaše cesta k pohodě stojí jen
98Kč
Na den je to polovina levnějšího jogurtu 🙂 nebo dva rohlíky v akci.
Vy i Vaše okolí si zaslouží více pohody do adventního času.
